Les fourmillements sont une sensation de picotements et d’engourdissements dans les membres, souvent ressentis dans les mains, les doigts, les jambes ou le visage. Ces symptômes peuvent être causés par une variété de facteurs, notamment une mauvaise circulation sanguine, une pression nerveuse, une carence en vitamines ou en minéraux, une mauvaise position prolongée, l’exposition à des températures extrêmes ou même des troubles neurologiques sous-jacents. Par conséquent, il est important de consulter un médecin si vous ressentez des fourmillements fréquents ou persistants, afin de déterminer la cause sous-jacente et de recevoir le traitement approprié.
Une mauvaise posture au travail
Une main engourdie de manière chronique peut être causée par des tâches répétitives ou une posture contraignante au travail. Les causes possibles incluent l’utilisation d’un ordinateur, le fait de tenir une souris de manière inadéquate, une tension dans la tête ou la colonne vertébrale, ou l’utilisation d’outils qui vibrent.
Une spasmophilie
Une crise de spasmophilie peut causer des fourmillements dans les mains, ainsi qu’un état anxieux, des spasmes musculaires et une accélération de la respiration.
Un signe précoce d’un AVC
Des fourmillements, une faiblesse ou un engourdissement dans les mains peuvent être un signe précurseur d’un accident vasculaire cérébral (AVC), surtout si vous êtes à risque en raison de problèmes vasculaires connus, d’hypertension, de cholestérol ou d’autres facteurs de risque, comme l’explique le Dr Handschuh.
Un diabète
Les personnes atteintes de diabète avancé peuvent souffrir de fourmillements, appelés « neuropathie diabétique ». Cette condition est causée par des niveaux élevés de sucre et de graisse dans le sang, qui endommagent les terminaisons nerveuses. Les fourmillements sont principalement ressentis dans les jambes et les pieds, et rarement dans les mains, d’après les médecins.
Une maladie de Raynaud
La maladie de Raynaud est une maladie chronique de la circulation sanguine qui affecte les extrémités telles que les doigts, les orteils, le nez et les oreilles. Elle provoque des crises avec blanchissement et refroidissement des doigts, suivis de bleuissement, rougissement et gonflement. Elles entraînent également une perte de sensation et des fourmillements dans la main.
Une sclérose en plaques
La sclérose en plaques peut causer des engourdissements dans les mains et les jambes, ainsi que des problèmes de vision, d’incontinence, de fatigue et d’équilibre en raison de l’inflammation de la moelle épinière.
Une carence en vitamine B12
Une carence en vitamine B12 chez les alcooliques et les personnes âgées peut causer des douleurs et des picotements dans les mains, qui peuvent indiquer une maladie sous-jacente telle que la sclérose en plaques affectant le système nerveux central.
Un syndrome du canal carpien
Les picotements et l’engourdissement peuvent être dus à une mauvaise posture, mais le plus souvent c’est le syndrome du canal carpien qui est responsable. Ce syndrome se produit lorsque le nerf médian est comprimé au poignet, provoquant des sensations d’engourdissement et de picotement, particulièrement la nuit ou au réveil le matin. Les symptômes peuvent s’accompagner d’une faiblesse de la main ou du poignet. Le syndrome du canal carpien est souvent lié à des mouvements répétitifs au travail. Le Dr Handschuh, médecin généraliste, indique que ces symptômes peuvent également être causés par une compression du canal ulnaire au niveau du coude.
Une mauvaise position en dormant
Si vous ressentez un engourdissement dans votre main dès que vous vous réveillez, cela peut être dû à votre position de sommeil. Ces sensations de fourmillement dans les membres ne sont pas graves et disparaissent d’elles-mêmes.
Quand consulter et quel traitement ?
Si vous ressentez des fourmillements fréquents, intenses ou qui s’étendent, consultez un médecin. Ce dernier pourra vous référer à un neurologue pour des examens plus approfondis si nécessaire. Si les fourmillements apparaissent soudainement avec d’autres symptômes tels qu’un trouble du langage, une faiblesse d’un côté du corps, une perte d’équilibre et/ou un trouble de la vue, contactez immédiatement les services d’urgence : cela peut indiquer un accident ischémique transitoire (AIT) ou un AVC. Si votre membre est simplement engourdi, le mouvement suffit souvent à faire disparaître les fourmillements. En cas de syndrome du canal carpien confirmé, corrigez vos postures à risque pour observer une guérison spontanée. Sinon, envisagez une intervention chirurgicale.
