« J’ai perdu 8 kilos » : voici ce que mangent réellement les aventuriers de Pékin Express

Pékin Express: Chaque année, les candidats du jeu télévisé de M6 dépendent de la bonté de leurs hôtes pour se nourrir et satisfaire leurs besoins de base.

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Les candidats de «Pékin Express» doivent trouver un logement et de la nourriture tout en voyageant. Ils ont un peu d’argent pour les aider, mais ils dépendent également de la gentillesse de leurs hôtes.

Pékin Express: un euro à dépenser

Chaque jour, les participants reçoivent un euro pour acheter de la nourriture pendant la course, mais ils évitent souvent de l’utiliser pour ne pas perdre de temps. Le producteur Thierry Guillaume donne des conseils avant le départ de la course, notamment d’acheter des biscuits le matin pour tenir dans la journée. Alizée, candidate en 2018 et 2020, a déclaré sur les réseaux sociaux qu’elle n’avait jamais utilisé cet argent car s’arrêter en pleine course pour manger était une perte de temps.

L’adrénaline pour tenir le coup

La plupart des participants économisent leur argent, mais certains dépensent comme conseillé par la production. Les finalistes, Xavier et Céline, ont utilisé leur euro quotidiennement pour acheter des encas et des fruits sur le bord de la route. Ils prenaient un peu de sucre et buvaient un soda vers 15 heures pour tenir le coup. Même s’ils ont perdu 5 kilos, le patron a été étonné de leur résistance grâce à l’adrénaline de la course.

Pékin Express: une perte de poids pour tous

Selon le producteur, les participants du jeu d’aventure perdent du poids chaque saison en raison des efforts physiques qu’ils fournissent plutôt qu’à un manque de nourriture. Les habitants des pays visités sont généreux en nourriture et en Ouzbékistan, les participants ont été accueillis royalement. La 17e saison était particulièrement spéciale car, en Bolivie et au Paraguay, les candidats arrivaient assez tard le soir et leurs hôtes avaient déjà dîné.

« On s’est couchées le ventre vide et, le lendemain, lors de l’épreuve d’immunité, Alexandra est tombée dans les pommes. »

Laura, candidate de la saison 17 de «Pékin Express»

Alexandra et Laura ont appris tôt dans l’aventure que pour survivre, il fallait demander de l’aide et de la nourriture. Une nuit, elles ont dormi affamées et Alexandra a fait un malaise le lendemain. Ils ont réalisé que l’estomac plein était essentiel pour leur course. Bien qu’Alexandra n’ait pas perdu de poids, elle était épuisée, tandis que Laura a perdu 8 kilos. Depuis, elle en a repris six.

De l’eau en quantité

Les candidats doivent se nourrir localement ou acheter de la nourriture, mais n’ont pas besoin de s’inquiéter de l’eau car elle est fournie en production illimitée. Les gourdes sont distribuées au début de la course et remplies sur demande par les équipes. Les participants ont un jour de repos tous les six jours pour récupérer, se reposer et manger correctement.