La présence de mauvaises bactéries dans la bouche, qui est l’entrée de notre système de digestion et de notre corps entier, est liée à des problèmes de foie, des problèmes rénaux, des cancers, des maladies du cœur et de la pression artérielle.
L’importance des bactéries dans la santé buccale
La bouche, tout comme l’intestin, est un havre pour plusieurs colonies de bactéries, de champignons, de virus et de protozoaires. Elle est en fait le deuxième plus grand hôte de communauté microbienne chez l’homme, après l’intestin. Plus de 700 espèces de micro-organismes vivent dans la bouche. Grâce à des technologies innovantes comme l’analyse de l’ARNr 16S, les chercheurs ont pu étudier leur composition génétique et leur lignée.
Ces microbes, dont les bactéries, sont présents partout dans la bouche : dans les dents, les gencives, la langue, le palais et même la salive. Ils maintiennent généralement leur stabilité tout au long de notre vie. Cependant, si l’équilibre de cette communauté de bactéries est perturbé, les bactéries nocives peuvent prendre le dessus. Cela peut causer des saignements des gencives et favoriser des maladies bucco-dentaires comme la gingivite et la parodontite.
Les conséquences des déséquilibres bactériens
Les variations de pH, de température et d’oxygène dans la bouche peuvent entraîner une croissance anormale de certains groupes de bactéries. Ces bactéries sont généralement inoffensives. Néanmoins, si elles deviennent dominantes, elles peuvent causer des maladies. Une altération du microbiote buccal peut entraîner une inflammation et le développement lent d’une parodontite, des saignements des gencives et des caries.
Lorsque la maladie gingivale détruit les gencives et commence à éroder l’os, des molécules inflammatoires appelées cytokines peuvent entrer dans la circulation sanguine. Ces substances chimiques activent les cellules immunitaires et peuvent entraîner une inflammation chronique de bas grade, associée à des maladies comme le diabète de type 2 et l’athérosclérose. En outre, les bactéries peuvent se déplacer depuis les gencives vers les tissus environnants et libérer des toxines qui peuvent se répandre dans tout le corps.
De même, l’intestin abrite plus de 1 000 espèces de bactéries qui jouent un rôle essentiel dans la digestion, l’absorption, l’immunité et dans la protection contre les toxines et les bactéries nocives. Les humains ne peuvent pas vivre sans un microbiote intestinal sain et diversifié. Si l’équilibre de cette communauté de microbes est perturbé, des troubles gastro-intestinaux peuvent survenir. Des recherches récentes ont établi un lien entre un microbiote intestinal anormal et des maladies telles que les maladies auto-immunes, l’obésité, les maladies cardiovasculaires et même la maladie d’Alzheimer.
En conclusion, il est essentiel de maintenir un équilibre bactérien sain dans notre bouche pour réduire le risque de maladies. Une bonne hygiène bucco-dentaire, un régime alimentaire équilibré, un temps de repos suffisant et une activité physique régulière sont autant de facteurs qui peuvent contribuer à maintenir cet équilibre.
