Prendre une douche chaude le soir peut nuire à votre santé ! Voici pourquoi

Depuis toujours, la douche est un moment consacré à soi. Or, on ignorait à quel point les degrés avaient de l'importance. Voici quelques conseils de grand-mère pour éviter les impairs et se maintenir en bonne santé.

© Adobe Stock-Prendre une douche chaude le soir peut nuire à votre santé ! Voici pourquoi

Pas toujours simple de gérer les degrés de la douche ! Ouf, notre équipe a enquêté sur ce phénomène… Notre constat est clair et net !

Tout savoir sur la douche du soir

Quand on rentre d’une journée de travail, la seule chose dont on rêve, c’est de se détendre. Avec un livre, devant le dernier épisode de notre série préférée, autour d’un bon repas, à vous d’organiser votre temps de repos à votre guise. Cependant, la douche demeure l’endroit où l’on se sent le plus à l’aise. De surcroit, pour l’avoir testé à de nombreuses reprises, l’équipe d’Objeko sait que quelques minutes suffisent pour dénouer les tensions accumulées. Or, une récente étude prouve que le choix de la température est capital. La moindre erreur pourrait avoir un impact sur le reste de la soirée. C’est peut-être un détail pour vous, mais pour les scientifiques, ça veut dire beaucoup. C’est parti, on vous dit tout !

Adieu la douche chaude…

Présentes sur l’épiderme, les huiles naturelles sont invisibles. Pour les conserver intactes, on tente de dénicher le cosmétique hydratant à inclure dans son rituel beauté. Malheureusement, en plus de casser notre tirelire, nous nous rendons rapidement compte que leur composition laisse parfois à d*sirer. Quel dommage ! Surtout quand on sait qu’elles sont capables de réduire  moitié les dangers (allergies, irritations, etc.) En pariant sur une douche chaude, on prend le risque de supprimer cette protection. Et si vous misez sur un rendez-vous avec Morphée, c’est loupé. Constatant que votre température interne atteint des plafonds, il ne viendra pas vous bercer. Cela se traduit également par une mauvaise circulation du sang dans l’organisme. Eh oui, cette sensation désagréable de jambes lourdes ne va pas vous quitter jusqu’au réveil. Aussi bizarre que cela puisse paraitre, à cause de ces  quelques heures de sommeil non réparateur, on est encore plus fatigué de la veille. Comment faire pour ne pas tomber dans cet engrenage ?

… bonjour la froide !

Pendant la canicule, la douche tiède ou froide devient un rituel. Du reste, capable de nous offrir assez d’énergie, elle élimine également les soucis. Or, dès que le baromètre diminue, on reprend les mauvaises habitudes. Rassurez-vous, il y a toujours moyen de régler le thermostat de façon à ne pas tomber malade. Par exemple, avouez que ça serait bien dommage d’avoir un rhume juste avant les fêtes de fin d’année. En tout cas, Objeko ne peut que vous recommander de suivre ce conseil. Cerise sur le gâteau, il n’a pas besoin d’investissement dans du matériel de haute voltige. Donc, à moins que le siphon se bouche à cause des cheveux et d’autres impuretés de cet acabit, ce n’est pas la peine d’appeler un plombier en urgence. Maintenant que vous avez toutes les cartes en main… à vous de jouer ! N’hésitez pas à nous tenir au courant des changements constatés sur la peau ou sur votre humeur. Prenez-soin de vous !